¿como puedo grabar audio dentro de la computadora sin microfono?

Estava viendo por internet y vi que se puede grabar los sonidos dentro de la computadora (no s esi me entienden o.0 es decir cuando reproduces un video y se escucha el audio) lo intente hacer pero alparecer windows vista no cuenta con las mismas opciones que el windows XP por eso me pregunto si alguien conoce un metodo para grabar sonidos dentro la ocmputadora(ya que trate con la grabadora de sonidos y el windows movie market y no traen la uncion x( ) por eso me gustaria saber si ay algun otro metodo o si alguien sabe si enrealidad se puede con el vista o si me recomiendan algun programa y pues eso es todo gracias por tomarte la molestia de leer XD
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  1. marquitos